Terapia en Español

Hola, soy Maribel, terapeuta Latina, Coach de salud y fundadora de Zen and Health.

Nuestra misión es empoderar a nuestros clientes para que puedan obtener una mejor salud mental y física. ​

Nuestro propósito es ofrecer los mejores servicios de terapia y bienestar. 

Maribel Dugas, LCSW, Zen & Health, Maribel con vestido negro, sonriendo, fondo naturaleza

 Bienvenidos a Zen and Health

El diccionario urbano define "Zen" como un estado total de concentración que incorpora una unión total de cuerpo y mente. Es una forma de ser que implica abandonar la ilusión y ver las cosas sin la distorsión de nuestros propios pensamientos. No siempre podemos controlar lo que está sucediendo, pero podemos controlar cómo lo percibimos y cómo reaccionamos.

 Mi Historia

Enseñé defensa personal y fitness durante casi veinte años, y me apasiona mucho mejorar la salud física y mental simultáneamente. 

Como terapeuta con licencia desde el año 2008, he aprendido de muchas experiencias diferentes a lo largo de mi carrera. He ofrecido mis servicios en una variedad de entornos de salud mental, incluyendo un hospital, escuelas y agencias de salud mental de la comunidad.

A lo largo de mi carrera, he ayudado a otros a mejorar sus estrategias de afrontamiento, relaciones y elecciones de estilo de vida. También he ayudado a mis clientes a superar desafíos y circunstancias difíciles. Para mí, es a través de la combinación de desarrollos positivos de salud mental y física donde veo que mis clientes mejoran más. 

A principios del 2020, obtuve la Certificación como Practicante de Medicina Integrativa de Salud Mental para apoyar aún más a mis clientes. Creo en la importancia de tener equilibrio en nuestras vidas y eso significa mirar nuestra salud psicológica, física, social y espiritual. 

También me apasiona ayudar a las poblaciones desatendidas y proporciono varios tipos de servicios a estas poblaciones a través de mi Proyecto de Salud Comunitaria.

Servicios y Tarifas

Ofrecemos:

  • Terapia Individual: $200

  • Terapia Para Parejas: $250

  • Terapia Para el Bienestar de la Mujer: $200

  • Terapia para Adolescentes: $200

  • Terapia Cristiana: $200

  • Terapia holistica para la salud: $200

La terapia te puede ayudar a reducir depresión, ansiedad, estrés, problemas en tus relaciones o matrimonio, sanar de traumas y experiencias difíciles. La terapia también puede ayudar a mejorar el autoestima, obtener herramientas para manejar los problemas y las emociones de una manera más sana. 

Tarifas Reducidas

En ciertas situaciones podemos dar servicios a tarifas reducidas. Puede preguntarnos si califiqua.

CONTACTANOS

17418 Chatsworth St. #201B, Granada Hills, CA 91344

maribel@zenandhealth.net

818-388-3292

Maribel Dugas, LCSW, Zen & Health, foto de una oficina, un reloj en la pared, planta y lampara blanca sobre un escritorio blanco